Una cara roja, un corazón palpitante, la tendencia a evitar decir las palabras más adecuadas: estos síntomas serán dolorosamente familiares para cualquiera que alguna vez haya sentido enojo.
Séneca llegó a describir la ira como una "locura breve" que nos coloca en el camino de la autodestrucción, "muy parecido a una roca que cae y se rompe en pedazos sobre la misma cosa que aplasta".
En opinión del filósofo romano, es nuestra "pasión más horrible y salvaje" y "fundamentalmente perversa". Y argumentó que "ninguna plaga le ha costado más caro a la raza humana" que la ira.